Yoga & Pilâtes à Annecy

"Connectez vous à votre corps et à votre esprit grâce à nos cours de Yoga et de Pilates."

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chez BFS Studio

Yoga et Pilates à Annecy

Découvrez notre studio situé aux Parc des Glaisins à 5 min d’Annecy

Pourquoi choisir notre salle ?

Plus qu’une salle de sport, un lieu moderne alliant bien-être et convivialité. Une approche individuelle et personnalisée.

    La philosophie BFS STUDIO

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    Cours de qualité

    Des professeurs diplômés d’État et certifiés Yoga Alliance.

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    Accessible à tous les niveaux

    Des cours pour tous, quels que soient votre condition physique ou votre niveau.

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    Offre UNIQUE

    Un abonnement pour tous les cours de Yoga ou de Pilates avec l’instructeur de votre choix.

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    Tarif abordable

    Un abonnement annuel auquel il est possible de souscrire à tout moment de l’année ou des carnets de séances à la carte.

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    Ouvert toute l’année

    Mise au planning d’environ une quinzaine de cours par semaine.

    Pourquoi pratiquer ces deux activités ?

    La pratique du Yoga permet l’union du corps & de l’esprit et celle du Pilates permet de retrouver un corps plus souple & tonique.

    LE YOGA

    Le yoga représente un système complet d’entraînement non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit et le spirituel. Il englobe un ensemble de postures et d’exercices en harmonie avec une respiration contrôlée, apportant un bien-être à la fois physique et mental. 

    En savoir plus

    LE PILATES

    Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale.

    En savoir plus

    Deux activités complémentaires qui offrent de nombreux bénéfices pour votre santé :

    • Physique : renforcement de la sangle abdominale, tonification du corps ou amélioration de la posture, souplesse, équilibre, diminution des douleurs…
    • Emotionnel : stabilisation des émotions, prévention et diminution du stress, amélioration du sommeil…

    Nos cours sont accessibles à tous, aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.

    Nos cours de Yoga et de Pilates peuvent être pratiqués par tous, quels que soient votre condition physique ou votre niveau. Il existe de nombreuses formes de Yoga et de Pilates : Yoga Vinyasa, yoga sportif, yin yoga, Pilates, Pilates avec matériel…

    Retrouvez nos différents cours

    Cours au studio ou en visio

    Pour participer à un cours, inscrivez-vous directement en ligne ! Simple et rapide, il suffit de choisir votre séance et de créer un compte.

    Vous êtes adepte des pratiques à distance ? Découvrez nos cours en visioconférence via zoom.

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    TÉMOIGNAGES

    Dans notre quête constante d’excellence, la satisfaction de nos clients occupe une place centrale. Chaque interaction est une opportunité de créer une expérience mémorable et chaque sourire partagé est une preuve tangible de notre succès.
    Excellent
    Basée sur 21 avis
    Léna Hansen
    Léna Hansen
    29/09/2023
    Je suis ravie d’avoir découvert ce cours de pilates pendant ma pause déjeuner ! C’est le moyen idéal de prendre une pause active au milieu de la journée. C’est pour cela que j’ai décidé de prendre un carnet de 10 séances. De plus, Christelle est vraiment encourageante et bienveillante. Je le recommande vivement !
    Katherine Bennett
    Katherine Bennett
    08/09/2023
    J’ai beaucoup apprécié la classe de yoga avec Béatrice aujourd’hui. Elle était très gentille et elle m’a acceuilli comme je suis juste à Annecy pour mes vacances. Le studio est très agréable avec bons tapis et blocs. Merci Béatrice! X
    Jennifer KOZIOL
    Jennifer KOZIOL
    24/07/2023
    Dans le cadre de l'organisation d'une journée QVCT, nous avons fait appel à Maxime et son équipe. L'objectif était de faire découvrir de multiples activités à nos collaborateurs et profiter de moments de détente. Maxime et son équipe nous ont donc proposé un programme riche et varié avec Yoga, stretching, renforcement musculaire, cross-training, bilan forme & santé. De beaux moments partagés, avec une équipe à l'écoute, dynamique et sympa. Merci à vous ! 🙂
    Marion Pedrotti
    Marion Pedrotti
    11/07/2023
    Nous prenons des cours de yoga avec Marion qui vient directement sur notre lieu de travail, ce qui est très pratique et nous en sommes très satisfait. Pour beaucoup elle nous a fait découvrir et aimer le yoga !
    Sandra Dubouloz
    Sandra Dubouloz
    22/05/2023
    Des supers séances de pilâtes et yoga avec des profs très ynamiques mais aussi bienveillantes et à notre écoute. J aime particulièrement les cours de Christelle, Marion et Elodie. La plate-forme d inscription est très pratique. Nous sommes au maximum 8 par cours. C'est très appréciable. Je recommande.
    Pauline Mazin
    Pauline Mazin
    16/05/2023
    C’est ma 2eme année de pilates avec Christelle, ça fait un bien fou !
    Myriam Cornu-Nave
    Myriam Cornu-Nave
    08/05/2023
    Un studio mené avec grande gentillesse et toujours prêt à proposer des nouveautés pour nous donner envie de nous bouger. Bravo ! De plus, le cadre est sympa et il est facile de se garer ou de venir à vélo.
    Nathalie Camelin
    Nathalie Camelin
    07/09/2022
    Un studio convivial, une super équipe, des cours variés chaque jour (yin yoga, vinyasa, pilates). Merci Béatrice, Catherine, Élodie, Christelle, Anaïs, Marion et bien entendu Maxime pour votre dynamisme et votre enthousiasme 🙂
    Lolo Delacruzdelavega
    Lolo Delacruzdelavega
    06/09/2022
    Vraiment très content de m'être inscrit ! J'ai décidé de me prendre en main suite à une hernie discale qui entraîne une douleur sur le nerf sciatique... Grâce aux séances de pilates de Christelle + Yoga d'Anaïs, je retrouve peu à peu souplesse et mobilité. Mes douleurs ont diminué... Merci 🙏 Il y a vraiment un avant et un après. Y aura-t-il des séances de PPG au programme avant l'hiver ?
    Monique Anne 74 (Monique Anne 74)
    Monique Anne 74 (Monique Anne 74)
    06/09/2022
    Tellement bien. Je vous adore BFS. Depuis 2 ans que je pratique chez vous, deux à trois fois par semaine, plus de douleurs, un excellent moral.Le début n'est pas facile, mais l'assiduité paie. Équipe super.

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